Mês a Mês - minhas impressões durante a gravidez

Estes comentários e calendário tirei de um site (não lembro qual...) e acompanhava tudinho, na maior expectativa...

JULHO/2008
Primeiro Mês Lunar
Se você está tentando engravidar um suplemento de Ácido Fólico antes da concepção é uma boa idéia. Evita má formações fetais. Algumas vitaminas são um bom suplemento para antes e durante a gravidez. Consulte seu médico.
Converse muito com seu marido para que a idéia de aumentar a família seja do casal!
Se você está pensando em engravidar, consulte seu médico para realizar seu pré-natal.
Há várias técnicas simples que podem ajudar a concepção.

FOI NO FINAL DESTE MÊS QUE ENGRAVIDEI!

AGOSTO/2008
Semana nº 1
É gostoso imaginarmo-nos como mamãe e papai. Como seremos?
Menino? Menina? Uma boa alimentação supre as vitaminas necessárias. Médicos de família são uma boa alternativa. Eles atendem toda família antes, durante e após a gravidez. Em 3 ou 4 dias seu ovário abrirá, liberando o ovo. O ovo viaja através das trompas de falópio. Uma noite divertida e começa a aventura (de dia também é divertido!).
Semana nº 2
Um dos milhões de espermas encontra o ovo: FERTILIZAÇÃO.
Será que podem ser gêmeos? Células estão se dividindo. O ovo cai dentro do útero.
O ovo implanta-se e abriga-se no endometrio (parte interna do útero). Você criou um blastocisto. Parece um ser extra-terreno.
Semana nº 3
A gravidez no início pode apresentar sintomas como peitos doloridos, cólicas, leves náuseas, fadiga, aumento de irritabilidade ou algumas vezes nada.
Um teste de gravidez baseado em uma amostra de sangue, possivelmente dará positivo (Beta-Hcg). Náusea matutina: você pode não saber que você está grávida mas certamente seu corpo sabe! O blastocisto está sendo envolvido pelo endometrio. O blastocisto está crescendo. Normal sentir muito sono. Respeite seu corpo: durma!
O blastocisto é firmemente prendido ao endometrio.
Semana nº 4
Início do Segundo Mês Lunar. Testes caseiros de gravidez podem dar positivos (mas cuidado com eles!).
Agora que você sabe que está grávida: beba de 6 a 8 copos de água por dia e procure seu médico. Água gasosa diminui o enjôo.
Duas partes do blastocisto separam-se: um torna-se a cabeça e outro o corpo do bebê.
Inicia-se o desenvolvimento dos nervos. Seus hormônios estão aumentando (dobram a cada 48 hs!). Uma boa massagem nas costas sempre ajuda. O blastocisto torna-se um embrião. O embrião começa a desenvolver sua face.
Semana nº 5
O embrião possui 3 camadas. A mais externa torna-se o cérebro, nervos e a pele. A camada do meio torna-se os ossos, músculos, vasos sanguíneos, coração e órgãos sexuais.

SETEMBRO/2008
A camada mais interna torna-se o estômago, fígado, intestinos, pulmões e a área urinária. Você tem um gato? Deixe que alguém tome conta dos detritos dele: isto pode transmitir toxoplasmose o que pode prejudicar seu bebê. A auto prescrição de medicamentos também pode ser nociva. Consulte seu médico mesmo no caso de simples vitaminas. Alô você!! A parte interna do ouvido está se formando. Alguns dizem que não adianta, mas cantar ninando o bebê é divertido e acalma.
Semana nº 6
O coração do bebê começa a bater, apesar de quase totalmente inaudível.
Vitamina A pode ser prejudicial durante a gravidez. Pergunte a seu médico antes de tomar qualquer coisa. O saco embrionário continua a crescer milhões de vilosidades presas ao útero. Algumas comidas e óleos de beleza podem ser prejudiciais durante a gravidez: sempre pergunte a seu médico. “Brotos” nas pontas dos braços e pernas crescem de forma a tornar-se mais tarde os dedos. O sangue circula em torno do embrião.
Semana nº 7
Células do fígado, pâncreas, estômago e pulmão começam a tomar forma.
Ao menos que seu médico a oriente ao contrário, você pode continuar com a atividade sexual durante a gravidez. O saco embrionário continua a ser rodeado com líquido aminiótico para proteger o bebê. Atenção homens: massagear a mulher as fazem sentir melhor. Exercícios e pequenos intervalos no trabalho ajudam contra a fadiga. Ela tende a diminuir durante a gravidez. Converse com seu marido, faça planos, conte seus receios, escute os dele. Afinal vocês estão juntos...
Semana nº 8
Terceiro Mês Lunar.
O bebê pesa em torno de 1 grama, com 4 cm em comprimento. Aprenda sobre gravidez lendo livros, surfando na Internet (veja nossos links) e assistindo nossas palestras. O conhecimento reduz a ansiedade. Ele não está fingindo: é normal o homem entrar em um estado em que ganha peso, sente náuseas e em que seu humor altera com freqüência.
Lembre-se, refeições menores ajudam a não ter azia. Muita água, alimentos com fibras e exercícios ajudam contra prisão de ventre. Todos os órgãos vitais estão formados. Qualquer exagero durante a gravidez deve ser evitado. Bom senso sempre faz bem.
Semana nº 9
O cérebro já pode ser visto em uma ultrassonografia do feto. Não fique de estômago vazio por muitas horas: dá azia! Intestinos são formados fora do bebê (no cordão umbilical) pois não podem caber dentro do bebê. O bebê pesa em torno de 5 gramas e mede 6 cm.

OUTUBRO/2008
Entre esta data e a semana de no. 12 é o momento adequado para um ultra-som para avaliar transulência nucal, síndrome de Down e má formação de coluna. Os rins tornam-se funcionais e o bebê passa a urinar no líquido amniótico. Órgãos sexuais começam a desenvolver-se.
Semana nº 10
Já existe por volta de 30 gramas de líquido aminiótico. Algumas mulheres vivenciam uma dor ciática (dor lombar e/ou nas pernas): procure seu médico.
Os dedos dos pés e das mãos tornam-se mais definidos. Exercícios farão você se sentir melhor. Mas vá devagar! Mantenha seus batimentos cardíacos controlados. Tome cuidado quando exercitar: seu centro de gravidade está mudando. Observe seu equilíbrio. Isto piora a partir do 5º mês. As mãos estão mais desenvolvidas que os pés e os braços estão mais longos que as pernas. O processo de crescimento continuo dos órgãos do bebê é chamado de "organogenesis" (criação dos órgãos).
Semana de nº 11
As costas do bebê tornam-se retas. Exercícios apropriados ajudam no controle da bexiga e intestinos durante o nascimento. Contraia o períneo várias vezes ao dia (50 vezes aprox.). As mães desenvolvem uma grande quantidade de sangue para ajudar seus bebês: coma alimentos com muita proteína e ferro. As pálpebras do bebê encontram-se fechadas sobre os olhos em desenvolvimento. Dê preferência a carnes cozidas. Lave bem as verduras e legumes. Não esqueça do vinagre. Exame pré-natal. Não deve passar da 12a semana. Ossos começam a crescer. As costelas e a coluna vertebral são ainda moles. Somente depois elas endurecem.
Semana nº12
Quarto Mês Lunar.
O embrião torna-se feto. O bebê pesa aprox. 20 gramas e mede em torno de 9 cm. de comprimento. Nesta época, os órgãos sexuais já estão normalmente diferenciados. O cordão umbilical carregando nutrientes para o bebê, já está bem formado. Comece a se organizar financeiramente para a compra do enxoval. A placenta pesa por volta de 28 gramas: na época do nascimento pesará em torno de 450 gramas.
Semana nº 13
Dois brotos ao lado da cabeça começam a formar a parte exterior da orelha. Sugerimos ler livros sobre o processo do desenvolvimento do feto. O que é uma gestação?
Leite desnatado, pães e vegetais, provêm vitaminas, cálcio e proteínas: coma espinafre.
Várias mulheres desenvolvem uma linha escura no abdômen. É chamada de "linea negra" (surge pela impregnação da melamina produzida pela placenta). As cordas vocais desenvolve-se. Bebês pesam em torno de 60 gramas e 12 cm. de comprimento.
Semana nº 14
Seu primeiro trimestre terminou: a barriga da mamãe começa a aparecer.


GRAÇAS A DEUS!!! O PRIMEIRO TRIMESTRE TERMINOU!!!
Até aqui tudo bem! Louvado seja Deus!
Não escrevi como imaginava que faria, mas foi um trimestre tranqüilo, com muitooo repouso, descanso, etc. Usei 2 comprimidos de progesterona intravaginal durante todo este período, para meu útero não endurecer e o corpo não expulsar o feto, como aconteceram 2 vezes...
Das coisas que deveriam ou não acontecer, segundo este calendário, relatarei algumas coisas:
• Tive enjôos! Como disse a Dra. Taci “é a primeira que ouço falar que teve enjôo e ficou feliz!” Mas depois das outras amargas experiências, enjôo é sinal de que a gravidez está se instalando bem! Vômitos mesmo foram poucos, no máximo 3 no 2º e 3º mês. Daí fui percebendo o que causava e evitando, como beber qualquer líquido, especialmente gelado, logo ao levantar e até mesmo antes do almoço.
• Comer pouco, e várias vezes. Não só segui a risca como não tinha outro jeito mesmo! O útero ainda não ocupa tanto espaço, mas simplesmente não cabe muita comida no estômago! E quando a fome bate, é de “arrebentar”! Mas depois de comer, dava os enjôos, náusea, quase nojo mesmo... Então “dale” água tônica! Mas graças a Deus nada tão grave. Nunca vomitei após as refeições, nada sólido. E também não tive problemas em continuar fazendo almoço.
• Os seios super doloridos, nem pensar em tocar! Usando só top de ginástica, para mantê-los bem firmes no lugar!
• A dor lombar que cita neste calendário eu tive. Bem embaixo na coluna. Não dá pra deitar de costas por muitos minutos.
• Sono, sim, muito sono! Também, com tanto tempo livre! Aproveitei mesmo!
• Intestino literalmente parado! Só a base de aveia, linhaça, e algumas vezes, cápsulas de Naturetti.
• Bexiga também precisa ser esvaziada com mais freqüência. Mas durante a noite só uma vez mesmo.
• Alimentação acho que consegui seguir dentro do necessário. Graças a Deus que sempre gostei e consumi frutas e verduras.
• Ah, mas nada de doces! Imagina: sentir verdadeira aversão a doces.... Só a gravidez mesmo! Muita bolacha salgada, torradinhas, sanduíche natural, sopas, fígado ou hambúrguer com salada e o bom e tradicional arroz com feijão!
• Tomar leite tem sido difícil, mas tenho me esforçado!
• A segunda ultrassom foi realizada com 12 semanas e 5 dias. Coisa mais linda e maravilhosa da minha vida! 70% de chances de ser uma mocinha! Que alegria! O papai então, não cabe em si de orgulho e contentamento! Agora a chamamos pelo nome e é mais real em nossas vidas: MELISSA!!! Princesa linda, maravilhosa, presente de Deus! Com 9 centímetros e 59 gramas!
• Já saí algumas tardes para dar pequenas caminhadas. Já olhamos e fizemos alguns orçamentos do quartinho! Quanta ansiedade! Quanta vontade de trazer logo tudo pra casa!
• Estamos cogitando a possibilidade de fazer um quartinho só para nossa princesa! Já acordei algumas madrugadas pra ficar pensando na decoração e organização!
• Compramos o livro “O que esperar quando você está esperando”. Muito bom. Já li tudo que se refere até este período. Li também revistas sobre o assunto, naveguei na internet, troquei experiências com outras mamães no orkut, compartilhei muito com minhas amigas, principalmente a Geisa. Enfim, este é o assunto que me interessa e me faz feliz no momento!
• A barriga está aparecendo desde o início, pois nunca foi “sarada”... Mas desde já estou usando roupas de gestante, que, graças a Deus, ganhei várias peças da Déia, Rose, Nice e Andréia Zesuíno. Agora nitidamente dá pra senti-la durinha! Uma delícia! A tia Lúcia disse que “as Gregório” são assim mesmo, barrigudas desde o início. Estou feliz! E o papai não se cansa de alisá-la e dizer que está linda, que nunca pensou que acharia uma barriga grande tão linda!
• Estou usando creme anti-estria, “Mater Skin”. R$ 37,00, recomendado pela Dani. Não é melecoso como o óleo e não tem cheiro, o que não enjoa.
• Tia Déia e tia Cidi já deram roupinhas de presente! Irmã Marli também.
• A linha negra ainda não apareceu no abdômem.
• Desde o início deste mês (após a mudança) retornei ás minhas funções de dona de casa. Muitas vezes com preguiça, confesso! Pois é muito bom não precisar se preocupar com o serviço da casa e mesmo assim tê-la limpa. Mas é bom também retornar ás minhas funções e fazer algum tipo de exercício. Agora morando em frente a uma academia, dá uma vontadinha de poder gastar energias lá...
• Ainda não engordei nada, graças a Deus!
• Meu intestino finalmente passou a funcionar melhor! Alguns dias, inclusive até demais...
• Agora mais do que nunca, meu organismo tem se revelado semi-notívago. Dormir boa parte do dia, sentir-se “um lixo” principalmente pela manhã. E no final da tarde, depois do banho e da janta, sentir a disposição voltar!